Rock it!

冷えたビールは美味しいですか？

Terveyden ja hyvinvoinnin laitos(THL)の調査によると、
フィンランドの男性のアルコール消費量が40年で倍増したことが判明しました。
男性は女性の3倍近い量を消費していることがわかりましたが、
女性の消費量も40年で6倍と大きく数字を伸ばしています。

2008年、15歳以上のフィンランド人のアルコール消費量は平均で12.5lで、
そのうちの75%の量を自宅で消費しているようです。
これはつまり、
大人がアルコールを摂取している姿を多くの子どもが目にしているということです。

40年前からフィンランドの習慣として変わらないことは、
アルコール中毒に繋がるような飲酒を続けているということです。
飲酒は平日の夜、そして週末と休日に行われています。
真夏になれば連日のようにアルコールを摂取して、
お酒を販売する店では僅かな時間で多額の売り上げを挙げています。

飲み過ぎには注意です。
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今ではブラックが好きです。　sondagsavisen.dk

〈助産士はコーヒーを好む〉という神話があるように、
デンマーク人はその黒い飲み物に心を惹きつけられています。
それは朝昼晩、休憩時間と時間や場所を問わず愛飲されていて、
デンマークでは1人あたり年13kgのコーヒーを消費されています。
これは世界一のフィンランドに次ぐ数字です。

コーヒーにはいろいろな効用があります。
運動前にコーヒーを摂ると、筋肉の損傷を抑える効果があります。
また抗酸化物質が含まれていたり、糖尿病を防ぐ効果もあります。

しかし飲み過ぎは健康を損なう可能性があります。
コーヒーは1杯あたり8〜10gのカフェインを含んでいます。
カフェインの過剰摂取は頭痛や吐き気、腹痛を誘発する恐れがあり、
コーヒー中毒に罹る危険性もあります。

飲み過ぎには注意です。